Kurse heute
| 08:00 - 09:00 | Aqua |
| 08:45 - 09:15 | Supertrainer |
| 09:15 - 10:15 | Wirbelsäulenschule |
| 10:30 - 11:00 | Aqua |
| 11:00 - 11:30 | Aqua |
| 11:30 - 12:00 | Aqua |
| 14:15 - 14:45 | Gym-Balance |
| 15:00 - 15:30 | Aqua |
| 15:30 - 16:00 | Aqua |
| 18:30 - 19:10 | Fat Burning Workout |
| 19:15 - 19:55 | BBP Workout |
| 20:00 - 20:30 | Aqua |
| 09:15 - 10:15 | Rückenschule |
| 17:00 - 17:30 | Fit für Zwei - Aquagymnastik für Schwangere |
| 18:00 - 19:00 | Beckenboden-Gym |
| 18:30 - 19:10 | Aktiv & Fit |
| 16:00 - 16:30 | Kinderschwimmen |
| 16:30 - 17:00 | Kinderschwimmen |
Unser Angebot
Flex & Stretch
Verkürzte Muskeln, Dysbalancen und Einschränkungen überlasten Strukturen und lassen diese degenerieren. Bewegungen in einem kontrollierten Ausmaß der einzelnen Gelenke und auch der Wirbelsäule fördern Geschmeidigkeit und Flexibilität.
Ziel ist es, eine physiologische Beweglichkeit zu erhalten oder zu erlangen, welche ökonomische Haltungs- und Bewegungsmuster ermöglicht.