Die geführten Bewegungsabläufe des Gerätetrainings helfen dir dabei, deine Muskeln effektiv und gleichmäßig aufzubauen. Fitnessgeräte sind vor allem für Einsteiger, aber auch als ergänzendes Training für Fortgeschrittene geeignet.
MEHR KRAFTAUSDAUER
Viele Wiederholungen schulen dein muskuläres Durchhaltevermögen.
EFFEKTIVER MUSKELAUFBAU
Beim Gerätetraining kannst du viele verschiedene Muskelpartien deines Körpers gezielt aufbauen.
BESSERE MUSKELDEFINITION
Arbeite einzelne Körperpartien aus, baue Fett ab und bringe so die Muskeln zum Vorschein.
Werde zum Profi und entdecke deinen Körper als funktionelle Einheit. Es kommt nicht darauf an, oberflächliche Muskeln aufzupumpen, sondern den Körper zu stabilisieren, Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke für den Alltag sowie tiefere sportliche Belastungen fit zu machen. Eine wichtige Rolle dabei spielt der Rumpf, der Hauptstabilisator des Menschen.
Dein Vorteil: Unser medizinisch-funktioneller Trainingsansatz bringt dich mit Weitblick zum Ziel!
